Klub zdrowia – Zrozumieć depresję – lek. Helena Żurek

16 października, podczas comiesięcznego spotkania klubu zdrowia, prelekcję nt. depresji wygłosiła lek. Helena Żurek.
Gdy zbliża się okres jesienny i zimowy najwięcej osób dotyka ta nie zawsze dobrze rozumiana choroba. Bagatelizowana depresja może prowadzić do poważnych następstw. Prelegent przypomniał jakie są objawy depresji, co najczęściej prowadzi do depresji, oraz jak leczyć depresję. Uczestnicy spotkania skosztowali kanapek z pastą z marchewki, a przed spotkaniem mogli wykonać podstawowe badania profilaktyczne jak: poziom cukru we krwi, spirometrię, pomiar ciśnienia krwi.

fotoreportaż ze spotkania

nagranie audio

Nabożeństwo Żniwno-dziękczynne

Raz w roku mamy szczególne nabożeństwo. Dziękujemy wtedy za błogosławieństwa jakimi Bóg nas obdarowywał. Przynieśliśmy plony ziemi aby nimi udekorować podium. W ten sposób przypominamy , że wszystko co mamy pochodzi od naszego Stwórcy. Dzieci przygotowały i zaprezentowały program. Miejscowy zespół SELA uświetnił nabożeństwo wykonując pieśń pt. „Nie ma problemu”. Po nabożeństwie usiedliśmy jako jedna rodzina przy wspólnym stole, na który składały się smaczne potrawy przyniesione przez braci i siostry.

„A Bóg mój zaspokoi wszelką potrzebę waszą według bogactwa swego w chwale, w Chrystusie Jezusie.” Flp 4,19 (BW)

fotoreportaż

Zadbaj o swój kręgosłup – kwietniowy klub zdrowia

O kręgosłup powinien dbać  każdy. Od najmłodszych lat po sędziwe lata ćwiczymy, utrzymujemy właściwą postawę podczas różnorodnych codziennych czynności, i właściwe się odżywiamy. To pomoże utrzymać nam we właściwej kondycji jeden z ważniejszych części naszego organizmu.

Poniżej udostępniamy nagranie z klubu zdrowia, na którym Stanisław Kubica pokazał jak dbać o nasz kręgosłup. Na końcu filmu podany jest przepis na: – pomazankę z siemienia lnu i sezamu; – śmietankę sojowa; – ser z grochu

Spotkania z Apokalipsą św Jana – pastor Jacek Matter

Zakończyły się interesujące spotkania z Apokalipsą św. Jana, które prowadził pastor Jacek Matter. Ostatnia Księga Pisma Świętego, choć dla wielu jest księgą niezrozumiałą, to zawiera ważne przesłanie Jezusa Chrystusa dla człowieka, objawione Janowi zesłanemu na wyspę Patmos.

Nagrania z 12-tu spotkań można obejrzeć poniżej.

Nagrania audio można pobrać z tej strony:

https://drive.google.com/drive/folders/0B59B3NzjQefUSWtKS0E1dmVzVzA?usp=sharing